Nyheter från Rygginstitutet

Tecken som visar att det är dags för ett besök hos Ryggkliniken

Din kropp är fantastisk på många sätt och vis men den är även känslig och ömtålig. Dagens moderna samhälle påverkar våra kroppar på många sätt. Idag är det exempelvis vanligt att få ryggproblem av olika anledningar, från långvarig dålig sittställning till tunga lyft...

Behandling utbrändhet – Återhämta dig hos stressrehab i Stockholm

Stress är vanligare än vad de flesta tror. Du som läser detta kan säkert själv komma på mer än ett tillfälle då du kände dig stressad, eller då du varit stressad under en längre period. Stress i sig kan bero på flera saker. Det kan handla om att det finns för mycket...

Försäkringsmedicinsk utredning är ett viktigt steg för att få stöd

Har du problem med ryggen? Du kanske har börjat få nacksmärtor på grund av hög arbetsbelastning på jobbet? För att du ska kunna få det stöd du behöver krävs det att en försäkringsmedicinsk utredning utförs. Det innebär att en objektiv tredjepart undersöker din förmåga...

Vad är en försäkringsmedicinsk utredning egentligen?

Försäkringskassan kan ibland behöva hjälp med att bedöma ifall en patient har rätt till ersättning eller stöd. Då vänder de sig till objektiv tredjepart för att få hjälp med beslutsunderlaget. Denna tredjepart ska undersöka sjukdomen eller besväret på ett djupare plan...

Investera i bra hjälp inom rygg och rehab

Idag arbetar väldigt många sittande framför datorskärmar. Tyvärr medför den typen av arbetsställning ofta problem, särskilt för rygg, nacke och axlar. Upplever du själv att du har ont? Kanske känner du dig stel eller har mer akut smärta i ländryggen? Det finns bra...

Återgå till vardagen med hjälp av sjukgymnast för rygg i Stockholm

Ryggen utsätts ofta för mycket belastning och i vissa arbeten är den i större farozon än andra. Belastningen varierar beroende på hållning och om du sitter eller står. Arbetar du mycket sittandes riskerar dina muskler kring ryggraden som har som uppgift att hålla uppe...

Hur kan du förbättra din livssituation med hjälp av stressrehab?

Stress och utmattningssyndrom tar sig uttryck i rent kroppsliga symptom, som hjärtklappning, smärta  i rygg och nacke, huvudvärk, magont och ett allmänt utmattnings- eller sjukdomstillstånd. För att komma till bukt med problemen behövs ett koncept som ser till hela...

Satsa på långsiktig rehab för din värkande nacke.

Värkande nacke och axlar drabbar ofta kvinnor i åldrarna 35-55 år, en tid då många kvinnor brottas med balansen mellan arbete och hemmaliv med barn och familj. Andra får ont i nacke och axlar efter längre perioder av stress, men även som en konsekvens av monotont,...

Rehab Och Träning För Rygg – när kroppen sviktar

Har du haft smärta under längre tid som påverkar din livssituation negativt? Då behöver du rehab och träning för rygg. En sjukgymnast kan ta fram övningsscheman som stärker dina muskler, minskar din smärtproblematik och risken för återkommande värk. De flesta av oss...

Rygginstitutet – för rehabilitering och behandling av ryggskott

Du som råkat ut för akut och plötslig ryggsmärta vet kanske att det inte finns särskilt mycket att göra i den situationen. Ett tips på effektiv ryggskott behandling är visserligen att undvika vila och istället försöker hålla igång kroppen och blodgenomströmningen men...

Viktiga vårdtips för dig med ont i ryggen i Stockholm

Många med ryggproblem eller med värk i andra delar av kroppen klarar av att komma tillrätta med problemen på egen hand. Men sällan bara genom att vila. Att vänta ut ryggsmärta gör snarare situationen värre och smärtan lindras snabbare om du i ett så tidigt stadie som...

Ont i nacken? Nya rutiner kan minska smärtan

Nacksmärta är ett vanligt och allt som oftast övergående problem. Inte sällan har det att göra med långa, stillasittande arbetsdagar framför en datorskärm. Även om man försöker tänka på att sitta ordentligt, och på att ha en bra hållning med rak rygg och avslappnade...

Få remiss och träning via ryggakuten i Stockholm

Ryggont kan drabba alla, oavsett ålder, kön, yrke och fysiska egenskaper. Men, det finns olika former av ryggont, som ofta också har lite olika orsaker. Dålig hållning, stillasittande arbete, tunga lyft som utförs på fel sätt och dålig ryggmuskulatur är några av...

3 tips på effektiv stress behandling i Stockholm

Stress är numera ett utbrett problem. Människor i alla åldrar kan drabbas, och som en följd av detta råka ut för en mängd olika fysiska och psykiska problem. Till exempel smärta i nacke, skuldror och rygg. Konsekvenserna av stress är alltså många, men det är alltid...

Ont i Ryggen – här är några av orsakerna

Ryggsmärta är en av de vanligaste anledningarna till begränsad rörlighet hos äldre. Sådana problem kan göra det svårt för individer att leva som vanligt och bidra till att de tvingas undvika vissa aktiviteter. Under dessa förhållanden kan det också vara svårt att...

Besök din ryggklinik i ett tidigt smärtstadie

Akut ryggsmärta är ett av de första tecken på att du behöver besöka en läkare. De medicinska kostnaderna för sjukskrivning på grund av ryggproblem är stora, och det är oftast bra att undersöka problemen redan i ett tidigt stadie. Annars finns det risk för att ditt...

Rygginstitutet Stockholm

Ladvik
185 93 VAXHOLM

Telefon: 08-544 311 10
Telefax: 08-544 311 11
E-Post: vaxholm@rygginstitutet.se

Svenska Rygginstitutet

Svenska Rygginstitutet
Org nr: 556513-6842 / 
Bg: 5336-0012