Tre tecken på att din ryggsmärta är så allvarlig att du behöver göra ett besök hos ett rehabcenter i Stockholm
Vad orsakar ryggsmärta
Det finns många anledningar till att du kan behöva besöka rehab i Stockholm eftersom det finns många saker som kan leda till ryggsmärta. Först och främst kan det handla om något du har gjort som lett till ryggsmärtan, exempelvis ett tungt lyft som inte utförts rätt. Det kan även handla om långvarig belastning, repetitiva rörelser och så vidare. Något annat som kan leda till ryggsmärta är sjukdom, det finns flera åkommor som kan yttra sig i form av smärtande rygg eller ömma kroppsdelar. Ibland kan det till och med bero på stress, ångest, depression och andra psykologiska besvär. I vissa fall handlar det om ett beteendemönster. Dator- och mobilanvändandet har exempelvis visat sig vara en riskfaktor för ryggsmärta och även nack- och skuldersmärta. Som du märker finns det flera saker som kan föranleda ett besök hos en rehab i Stockholm.
Ergonomi och arbetsteknik – företagsutbildningar som påverkar både hälsa och resultat
Alla verksamheter kan förbättras på något sätt. Ett område som de flesta företag och organisationer behöver bli bättre på är ergonomi. Det finns flera företagsutbildningar i Sverige som är utvecklade för att hjälpa företag med just detta. Vi går igenom några fördelar med att börja förbättra ergonomin på företaget så fort som möjligt.